brak zdjęcia
Niedobór witaminy D w naszym organizmie.
Dodane: 2019-01-25 :: Kategoria: Natura / Dietetyka, Odchudzanie

Witamina D, jest często ignorowana i niezwykle rzadko wykonuje się jej pomiary. Na jej niedobór jednak, cierpi 90 procent naszego społeczeństwa, co z pewnością ma związek z faktem, iż w naszej szerokości geograficznej, od września do marca, trudno o jej właściwą syntezę. Brak wystarczającej ilości tej witaminy może skutkować dokuczającym coraz większej liczbie osób chronicznym zmęczeniem, warto więc zbadać jej poziom i dostarczać sobie produktów, w których występuje. Jeśli chodzi pierwiastek, jakim jest witamina D, źródło jej, stanowią dla nas głównie sery, jajka, masło, czy ryby. Czasami jednak dostarczanie jej z pożywienia nie wystarczy i musimy poszukać innego, bardziej efektywnego sposobu, aby w naszym organizmie znów znalazła się witamina D. Źródło inne niż standardowe produkty spożywcze, to na przykład suplementy dostępne w aptekach oraz zielarniach. Należy jednak stosować je z rozwagą i nie przekraczać zalecanych dawek, aby nie przejść w stan odwrotny, czyli jej nadmiar. Najpierw jednak pamiętajmy o wykonaniu odpowiednich badań lub wizycie u lekarza.

Określ problem





Zobacz również:

Jaka firma oferuje odpowiednie środki na potencję
Jaka firma oferuje odpowiednie środki na potencję

Obecnie jedną z najważniejszych kwestii w życiu każdej pary jest życie łóżkowe. Jednakże może dojść do przypadku kiedy to jedna z osób nie może osiągnąć satysfakcji, ani być w pełni gotowa kiedy jest sposobność. W ramach opisywanemu przypadkowi przeważająca część osób poszukuje preparatów na...

Niskie ceny środków dla psów
Niskie ceny środków dla psów

Nasz sklep pozwala nabyć wysokiej jakości preparaty na różne schorzenia u psów i innych zwierząt domowych. Oferujemy np. środki na przeziębienie, świerzb czy rozwolnienie u psa czy różnego rodzaju preparaty na biegunkę dla kotów. W naszej ofercie można znaleźć preparaty wielu znanych i renomowanych dost...

Fachowe leczenie kanałowe tylko w naszej klinice! Zapraszamy!
Fachowe leczenie kanałowe tylko w naszej klinice! Zapraszamy!

Problemy z zębami warto niwelować w najprostszym stadium. W ciężkich przypadkach jedynym rozwiązaniem jakie pozostaje jest leczenie kanałowe. Warszawa to miasto gdzie można bez problemów znaleźć wsparcie specjalistyczne i opiekę najlepszego stomatologa. Proponujemy świetne ceny za wizyty, jak również rzet...

Znakomite i niedrogie implanty zębowe
Znakomite i niedrogie implanty zębowe

Protetyka stomatologiczna zna wiele metod na uzupełnianie ubytków po utraconych czy usuniętych zębach, ale chyba nikt nie ma wątpliwości co do tego, że metodą najdoskonalszą są implanty. Wrocław i każde większe miasto posiadają wiele miejsc, w których pacjenci stomatologiczni mogą poddać się zabiegowi...

Stosowanie masek w pielęgnacji włosów
Stosowanie masek w pielęgnacji włosów

Włosy mogą być piękną ozdobą każdej kobiety, o ile są one odpowiednio zadbane. Dlatego maski do włosów powinny znaleźć się w każdej łazience. Dobrze jest jednak je odpowiednio dobrać do rodzaju swoich włosów. Te bardziej podatne na zniszczenia, zwłaszcza po farbowaniu, wymagają obecności emolientó...